В октябре 2025 года в материале «Комсомольской правды» со ссылкой на Роспотребнадзор было заявлено, что после ОРВИ зубную щётку следует немедленно менять, чтобы снизить риск повторного заражения и предотвратить воспалительные заболевания полости рта. На этом фоне обзоры микробиологических исследований показывают: все использованные щётки действительно содержат большое количество бактерий уже через несколько недель, но прямая связь с повторным эпизодом ОРВИ в клинических работах пока не доказана.
В публикации «Комсомольской правды» с участием представителя Роспотребнадзора перечислены четыре ситуации, когда замена щётки «необходима немедленно»: после ОРВИ, гриппа, других инфекций, а также при выраженном износе щетины. В материале «Мосленты» стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди указывает на трёхмесячный цикл замены щётки и подчёркивает роль микробного загрязнения щетины.
Микробиологические работы подтверждают, что уже через 2–4 недели использования щётка становится носителем устойчивых микробных сообществ. В проспективном исследовании, опубликованном в журнале Cureus в 2022 году, все щётки, использовавшиеся в течение одного месяца, оказались контаминированными бактериями, включая стрептококки, стафилококки, кишечную флору и грибки. Авторы зафиксировали, что дезинфицирующие растворы (0,2% хлоргексидин, антисептические ополаскиватели) существенно снижали количество микроорганизмов, тогда как промывание водой почти не влияло на бактериальную нагрузку.
Отдельное исследование, проведённое на детской выборке, показало, что через один месяц регулярного использования зубные щётки без защитного колпачка содержали преимущественно Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, микрококки и другие условно-патогенные организмы. При этом щётки с колпачком имели меньшую бактериальную обсеменённость, но микробы выявлялись и на них.
Обзор литературы по контаминации щёток, опубликованный в журнале Nursing Research and Practice в 2012 году, отмечает, что бактерии способны сохраняться на щетине более 24 часов, а влажная среда и закрытые контейнеры увеличивают выживаемость микроорганизмов. Авторы указывают, что щётка может служить резервуаром бактерий, но подчёркивают отсутствие исследований, которые бы напрямую связывали контаминированные щётки с повторными эпизодами респираторных вирусных инфекций.
В другой работе, посвящённой оценке микробного загрязнения щёток при сроках использования один и три месяца, показано, что через три месяца бактериальная нагрузка статистически значимо выше, чем через месяц. Авторы на основе этих данных предлагают менять щётку каждые 3–4 недели и хранить её отдельно от других, чтобы снизить риск перекрёстной контаминации.
В материале Pravda.ru приводится мнение стоматолога Ирины Диденко о том, что несвоевременная замена щётки может стать фактором воспалительных заболеваний полости рта и неблагоприятно повлиять на общее здоровье, при этом рекомендуемый интервал замены составляет три–четыре месяца. Первичного исследования в тексте не указано, поэтому информация относится к категории экспертного комментария.
В совокупности данные показывают, что микробная нагрузка на щётке увеличивается по мере использования, а отдельные исследования фиксируют присутствие потенциально патогенной флоры уже через месяц. В то же время работы, посвящённые именно повторному заражению ОРВИ через зубную щётку, в доступной литературе не представлены; в обзорах подчёркивается необходимость дальнейших клинических исследований по этому вопросу.
Научные данные подтверждают факт контаминации зубных щёток и рост бактериальной обсеменённости при длительном использовании, но прямая связь между сохранением щётки после болезни и повторным эпизодом ОРВИ в клинических исследованиях пока не описана.
